我就会想到一个词，叫做替代经验：之前学心理咨询的时候，我们有个老师就在说，学心理咨询的人天生是有很多创伤经验的，但可能有些人不是。那这些没有太多创伤经验的准心理咨询师怎么办？可以看大量的电影是去寻找替代经验，然后去理解别人，理解另一个折叠的世界。孙洪涛:生活这么大的压力，在这场盛大的Online游戏里，剧本杀复盘解析可能对于有的人来说，可能没那么好玩儿，特別是所谓的氪肝玩家。只有头部玩家那几个觉得好玩儿，就是所谓的氪金玩家。但这个游戏地球online游戏，我们又没办法退出，重新下载另外一款，我们只能硬着头皮玩儿去。那在这个过程里头，我们就只能找各种形式的东西来，让我们能够挺下去。就像当年电影风靡，那时候世界也是处于一个很糟糕的情况，也并不是那么乐观的一个情况。每个人会有一些想说而不敢说的话，或者有些想做而没有机会做的事，而这些都会转化成情绪压抑在心上，让自己背负很大的压力，久而久之会成为心病。任何年代的任何人，都可能遭遇存在主义危机。面对长久压抑无力的情绪，我们可以通过艺术的形式来排解。在”剧本杀“或是心理剧里，扮演了一个有类似经历的角色。在扮演中，以角色为外壳，完成了一次情绪的表达和纾解......看见即疗愈，表达即缓解。