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一家人一起盐蒸这个冬季不寒冷
寒冷的冬季，一家人相约在盐蒸房，一起下棋，看书，聊天。。。。有没有感觉特别温馨。其实，盐蒸除了一家人一起休闲娱乐，还是目前的养生方式！
盐蒸，大家应该并不陌生，盐蒸是一种健康养生休闲项目，是一种新形式的热疗。也是属于养生美容的一种并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
冬季盐蒸的10大功效
一、调理脾胃
脾胃是消化吸收各种营养物质的重要器官，经历炎热的夏季，人们多食用一些冷饮，冻品来消暑，容易造成脾胃功能的减弱。因而，冬季进补之前要给脾胃一个调整适应期。盐蒸房里的天然水晶盐石材料在高温下释放大量负离子、生物电、远红外线等，加速血液循环，使人体内血管扩张，增强组织新陈代谢，有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能，从而促进消化，调理脾胃。
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二、调节自律神经
自律神经主要是调节内脏功能，自律神经系统持续的紧张，会引起免疫力降低、头晕目眩、失眠、四肢乏力冰冷、上火等症状。盐蒸房内所释放的负离子、生物电、远红外线等，促进体内微循环，加速新陈代谢，疏通经络，调理气血，镇惊安神，帮助调整自律神经，保持的精神状态，从而逐渐使内脏的功能恢复正常。
三、排除体内寒湿气
冬季气温低下，很容易寒气侵体，造成各种不适，盐蒸房内所释放的负离子、生物电、远红外线等，能够深层渗透皮下组织，温暖细胞，促进血液循环，排除体内毒素、寒湿气，消除疲劳，改善寒湿入侵体内造成的身体不适。
四、防冻疮
冻疮是由于局部皮下小动脉血流淤积，组织缺氧，血管壁损伤。早期皮肤苍白，逐渐会出现大小不等的紫红色斑或肿块，局部冷感，压之褪色，先有麻木感，继而发痒发胀，并有灼烧感，遇热后症状加重，如继发感染可致化脓结痂，春季回暖后会慢慢痊愈，过程痛苦漫长！在寒冷地区的冬季，每周坚持盐蒸1~2次 可以有效防止冻疮。
五、防皴裂
由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥而形成皴裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟、儿童的面部等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，深者可有出血，疼痛较剧。随着年龄的增长，老年人的皮脂腺萎缩，在寒冷干燥的冬季，缺乏皮脂滋润的皮肤会变脆、失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，发生皴裂的几率就大大增加了。冬季盐蒸对防止皴裂有很好的作用。
六、养颜护肤
冬季气温低、湿度小、并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皴裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，冬季对皮肤的养护十分重要。冬季盐蒸能加速代谢皮下堆积物，排出毒素，盐蒸后给皮肤补充养分，从而起到美容护肤的效果。
七、预防冬胖
冬季天气寒冷，人体摄取了大量的高热量食物且户外运动量减小，极易造成脂肪堆积。冬季盐蒸可以帮助我们身体细胞加速运动，帮助我们排除体内的废物垃圾和血管壁上的毒素、以及脂肪，让我们既享受了冬日里盐蒸带来的温暖，又可以达到美体健身的目的。
八、夏病冬治
适宜夏病冬治的疾病有：溃疡性结肠炎、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、复发性口腔溃疡、支气管哮喘、过敏性鼻炎、夏季皮肤病(汗症、色素斑)、红斑狼疮等。以上这些病易在夏季发作或加剧，称为夏病。夏病冬治的原理：夏季病到了冬季，大多到了缓解期、稳定期或恢复期，这时进行治疗，大多数可达到事半功倍的效果。
九、调剂情绪
冬季是一年中冷的时期，寒冷的气候可以使人体交感神经兴奋，末梢血管收缩，人体新陈代谢处在相对缓慢的水平。有的人到了冬天特别是出现阴沉的天气时，情绪就会变得忧郁、易疲劳，而万物凋零，无生机的景象，又会使人触景生情，引起抑郁不欢，情绪低落。另外冬季日照时间短而且气温低，人们户外活动时间也少了，容易形成抑郁情结。冬季盐蒸，排汗后一身轻松，让人精神振奋。每周坚持1~2次盐蒸，能使人摆脱低落情绪，充满活力！
十、辅助睡眠
冬季盐蒸除了可以缓解紧张的情绪外，还有辅助睡眠的作用。一些上岁数的人或患冷寒症的女士们，常会在严冬因气血不畅影响睡眠，而盐蒸不但可以缓解压力，又可以活血补气，为人体补充能量，所以经常盐蒸可以改善睡眠质量。
有空要多来汗蒸房汗蒸 ！ 汗蒸有周期，坚持下来效果惊人...
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中医学认为，汗蒸养生可以有利于疏通经络、调和营卫、补益气血、调和阴阳、协调脏腑，从而达到预防早衰、防治疾病的目的。
美容养颜
随着年龄的不断增长，女人的皮肤也会随之发生相应的变化。
大多数女性出现的肌肤问题，多是由内火引起，脾胃受到伤害也会对肌肤造成影响，睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能直接导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。
衰老性肌肤多属荷尔蒙代谢障碍所引起，中医认为是“阴血不足、肤失濡养、淤血阻络，肌肤失容”。
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汗蒸养生在美容方面的功效主要有：
面部皮肤方面：可有利于加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢、加强新细胞再生、淡化色斑、减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
眼部方面：可有效改善黑眼圈、眼袋、皱纹、延缓眼部的松弛老化等现象，使眼部恢复光彩。
“请人吃饭不如请人流汗”，汗蒸刻不容缓！
减肥润肤
肥胖不仅有碍体态美，还会给心理带来负面影响。大多数肥胖人群会伴随着头痛、头晕、心悸和下肢浮肿等症状。且肥胖人群较其他人会更容易患各种疾病，还更易引起早衰。
汗蒸有减肥功效主
减肥过程更科学、更健康。
汗蒸减肥不仅可以达到瘦身的目的，同时还能促使人体减掉脂肪后的皮肤更紧致，具有美体、修身、美白、紧肤的优点。
治疗痛经
月经出现周期短、痛经、生理周期紊乱等情况会减缓人体的循环，使细胞再生的周期发生改变，导致女性肌肤暗沉、长斑、出现气虚现象，长期以往，就会加速女性衰老。
汗蒸的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过汗蒸来达到预防目的。
中医说：“通则不痛，痛则不通”。但要注意：汗蒸要在经期之前的几天，而并不是经期汗蒸。
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排毒增强体质
在诸多研究中，普遍认同导致衰老的一大因素是毒素。痤疮、口臭、容颜早衰、体形改变……这些都是体内毒素积聚发出的信号。
若能改善人体微循环系统，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，从而减轻肝脏及肾脏的负担。坚持汗蒸一段时间，就会发现亚健康状态会有明显改善
调理妇科病
妇科病，大多数是由寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚……引起的。也就是体内环境或气象不好，久而久之就会气滞血淤，经络不通畅，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到，当然就会生各种各样的病了。
同时还会不断的消耗人的阳气，使之衰老。要根治好这些疾病，只有改变好体内的环境或气象。
汗蒸有利于补元阳、散寒祛湿、通经活络……经常汗蒸可以把体内的气象变得阳光明媚，经络通畅。
这对由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚所引起的月经不调、头晕乏力、盆腔炎等各类妇科疾病有着很好的疗效。
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俗话说“请人吃饭不如请人流汗”。现代生活一点也不缺吃，反而缺的是出汗。就算是炎炎夏日，就算是在号称四大火炉发热城市中，放眼过去，哪个白领有一星半点的汗珠？空调开到了18度，待着里面都不愿出来。到了寒冷的冬季就更不容易出汗了。生活条件越来越好，人们的身体却越来越差。出汗是人体非常重要的一个排毒途径，皮肤是人体的排泄器官，能排出其他器官无法解决的毒素。
如今，需要汗蒸的“6类人群”，看看有你吗？汗蒸房安装早几年“养生”这个词，对于大众来说还比较陌生，人们的养生活动只是局限于一些健身运动，如跑跑步，打打拳，踢踢腿，叉叉腰什么的。社会是向前发展的，人们的生活和认知都是会提高的。近几年，汗蒸，针灸，理疗，拔罐等针对亚健康的养生方式快速发展，得到了人们的认可。对于健康问题，我们要有刻不容缓的态度，现在中国已经进入老龄化，中老年人的健康问题更是不容忽视。不知道大家有没有发现一个问题，现在人们的生活越来越好了，但人们的体质越来越弱了；医学越来越发达了，但生病的越来越多了；这种不成正比的关系，真的应该引起我们的警觉。如果你平时也有腰疼，手脚冰凉，眼花耳鸣的现象，这说明你应该养生了，闲暇的时候不妨去汗蒸一下，体验一下汗蒸带来的乐趣和健康。经常有朋友给小编留言，什么人可以去汗蒸？我可以去汗蒸吗？其实，有这样疑惑的人，说明对汗蒸还不是太了解。汗蒸是一个保健项目，既然是保健项目，就代表了它的广泛性，不同于打针吃药，没有任何的副作用。汗蒸无病保健，有病调病。汗蒸对于身体有亚健康的人群来说，更是当务之急。亚健康状态就是病症爆发前的表现，及早控制身体亚健康的发展，就会预防将来重大疾病的发生，如果你的身体有以下状况，建议及早汗蒸。图片脑力劳动者在某种意义上来说，脑力劳动比体力劳动者更需要汗蒸，这类人群虽然看似轻松，但付出的远比体力劳动者多很多，脑力劳动者多以消耗神经，体质为主，更需要去保健，去汗蒸。防癌人群近几年癌症仿佛离人类越来越近，胃癌，肺癌，食道癌充斥着人们的生活。据权威医学论证，癌细胞具有怕热的特性，而汗蒸40°的温度更达到了这个契机。彻底把体内的湿寒之气排除，我们的身体才能够健康。月事有殃者很多女性朋友例假期间就是一种煎熬，小腹疼痛是主要的表现之一，这其中大多是因为体寒造成的，经期前几天汗蒸几次，有助于缓解月经疼痛，例假不正常。减肥美容人群减肥美容也是汗蒸的特色之一，很多人连续汗蒸一个月，就会有明显的效果。汗蒸在减肥的同时，也会疏通皮肤的毛孔，由内而外达到预期效果。呼吸系统患者呼吸道传染病，大多由病毒引起来的，根据流行病学特点和临床表现分为普通感冒，咽炎和支气管炎。而汗蒸房内的负氧离子，具有杀毒消菌的功效。人在蒸房内，就如同雨后森林般清爽，这都是负离子的功效，不仅起到杀死病菌的效果，更能清肺润喉，解决呼吸系统疾病。长期失眠者失眠，多见于中老年者，主要是因为神经系统衰弱的表现，要想彻底解决这个问题，就要从改善神经系统入手。汗蒸房内的远红外发热板加热后，能够释放0.06毫安微电流，能够调节人体神经系统，缓解神经系统衰老退化。由于篇幅问题，需要汗蒸的人群，小编只是举例说明了6类，并不代表其他人不适合汗蒸。汗蒸是人人可以参与的活动，无论是健身还是娱乐，都不失是一个好去处。
女性汗蒸与不汗蒸的区别，差距真的大，明天咱也去看看！汗蒸房安装今天有位蒸友问小编，汗蒸与不汗蒸有区别吗？汗蒸对女人真的有那么多好处吗？小编很认真的回答了这位蒸友从现实情况来看，汗蒸不仅对女人有很多的好处，对于男人、小孩、老人都有意想不到的好处。今天小编就单独谈一下，汗蒸对于女性朋友的好处，女性都需要温暖、需要滋润、需要养颜、需要保持身材，而这一切，只要去汗蒸都能实现。图片蒸房主要的作用就是排毒保健和美容养颜，这对于爱美的女性来说更能看到效果，经常汗蒸的女性朋友，全身毛孔就会打开，不会因为代谢物排不出来被堵塞。尤其是脸部由于毛孔不会堵塞，不会造成青春痘、痤疮等皮肤病，更显得皮肤好、精神状态好、焕发年轻态。女性经常汗蒸的好处：造就好身材由于人体内多余的脂肪、代谢物、盐分和皮下脂肪在升温活化后，会随汗液加速排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，我们的汗蒸标准温度是42°，更便于分解燃烧脂肪，因此汗蒸能起到减肥效果。排毒汗蒸能打通女性朋友身体微循环，加快血液循环，促进新陈代谢，身体内聚积的各种毒素和垃圾可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担，从而间接达到了很好的养生效果。美容蒸房内释放的远红外线能促进皮肤新陈代谢，让老化的皮肤角质随汗液排出，并能激活体内休眠细胞，增强细胞活性。再通过汗蒸房内的盐晶石杀灭肌肤内的各种细菌，所以说，汗蒸具有很好的美白养颜的作用。助于睡眠很多白领阶层的业余健身活动特别少，很不愿意去参加户外运动。而咱们的汗蒸只要轻轻松松的蒸上40分钟，就能达到户外活动一小时的运动量。经常汗蒸可改善脑部供血供氧，改善失眠易醒，缓解头昏头痛，消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。缓解妇科病汗蒸对常见妇科疾病的调理效果显著。很多的妇科病都与湿寒有关系，尤其是痛经、手脚冰凉、月经不调、宫寒、月子病等，汗蒸房内的温度，能够自然的提升身体内外温度，由内而外为女性朋友的健康保驾护航，经常汗蒸能有效缓解痛经、各种妇科炎症，并且对产后恢复也有很大帮助。汗蒸是排毒方式人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是有效的排毒方式，出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸，会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上，从而增加了肝肾的负担，这也是为什么现在人越来越需要出汗的原因。汗蒸是目前的养生模式，汗蒸一次多可能消耗600卡的热量，这相当于慢跑10公里的运动量，非常适合那些缺乏锻炼和不能锻炼却想有效控制体重及身心健康的人。结语汗蒸对女士而言，显著的特点就是能够美白肌肤，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。女性朋友蒸过一次之后就会使肌肤光滑细腻。经常汗蒸理疗对神经衰弱、失眠、偏头痛、中风后遗症、头部缺氧等有很好的治愈作用，是现代女性朋友养生美容的必胜法宝！！
