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盐蒸养生，健康就是那么简单
在现在这个社会，因为环境问题和个人生活习惯问题，身体是一年不如一年，各种大大小小的问题都威胁着自己的健康，这就是我们现在面临的一个社会状况。谁都不缺吃穿，缺的反而是健康。
盐蒸不仅能调理疾病还能美容
盐蒸是通过盐颗粒释放出的负氧离子与人体产生共振，同时通过缓慢发热，逼出隐藏在身体内部寒气的过程。在这个过程中，能够起到排毒排寒的作用，尤其是对于风寒类疾病的朋友来说，盐蒸一个月就会明显好转。
盐蒸 的好处就是避免吃药治疗身体，既环保又不用担心药物的毒副作用。定期进行盐蒸不光会排湿排寒，还会有美容养颜的功效，盐蒸有着美白肌肤、祛斑祛痘、减脂瘦身的功效。
盐蒸房能够净化空气
盐蒸房还能改善空气质量，促使空气中负氧离子数量增加，不仅能有效杀灭病菌，更能提高人体免疫系统，提高抗病能力。对呼吸系统疾病、伤风感冒、支气管炎，呼吸道感染类疾病都能够起到药物无法达到的理疗和预防效果。盐蒸房就如同一个浓缩的小型“巴马长寿村”，可查病、治病、防病。
盐蒸需要坚持
盐蒸虽然比不上医院，但又强于医院。盐蒸的主要功效是防病，医院的功效是治病。盐蒸的特点是治未病，也就是感觉不到疼痒的病，所以盐蒸需要一种坚持的精神。一般慢性疾病，需连续盐蒸几周，然后隔 蒸一次，定期排毒，就会有很好的效果。盐蒸的小周期为21天，大周期为60天。
当然，这也是因人而异的，我们无论做什么都不能死搬硬套，要根据个人体质的不同，而上下浮动盐蒸的次数，为了使您的身体更加健康，建议您长期进行盐蒸，再加上相关体育锻炼，效果更加显著。汗蒸就和吃饭差不多，但汗蒸偏重于养生保健，而吃饭就是为了生命延续。这其中没有为什么，只是为了让你的身体更强状更健康！
其实有这样的问法，也说明很多的蒸粉虽然对汗蒸有兴趣，但是没有实际的去汗蒸过，对于汗蒸的功效还不是很了解。小编建议这部分蒸友在闲暇之余，去真正的汗蒸一下，也许从此以后你就会爱上汗蒸呢！
汗蒸的八大理由：
很多男性朋友汗蒸的时候都在担心一个问题，那就是纳米汗蒸会不会杀精？
其实，我们纳米汗蒸房有过很多原本不孕的夫妻通过汗蒸后拥有健康宝宝的案例，从实际情况来看，纳米汗蒸对怀孕肯定只有好处，没有坏处。但单独针对汗蒸对精子的影响，我们可以单独做个分析。
至于这个问题，我们需要来看看精子它需要一个什么样的生存环境。
研究证实，44℃是影响精子存活的临界温度。如果男性在44℃以上的热水中泡澡半小时，精子活力就会明显下降。一周后，精子活力才能恢复，古人曾用这种方法来避孕。泡热水澡、蒸桑拿，都是影响精子数量和质量的“凶手”。
而我们的汗蒸房温度控制在38到42度之间，这个温度本身对人体是无害的。而且，精子不是直接暴露在外面环境中，它还有一个保护装置，精囊。精囊相当于一个空调站，通过发达的汗腺达到散热的功能。
广东药学院附属 医院的王忠教授说：阴囊，为睾丸提供一个较低的温度。首先阴囊皮肤对外界温度的高低很敏感，无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。其次，在外界温度增高时，阴囊皮肤松弛，增大了散热面积，有利于局部散热。此外，精索中的动脉缠绕在成束并行的静脉丛上，形成了一个逆流交换系统，静脉血不断把来自腹腔内的动脉血的热量带走。精子理想的生成和存活温度是比正常体温（37.3℃）低1℃～2℃。睾丸温度上升至38℃就不再生成精子；成熟精子温度上升至40℃，其中的蛋白质就会凝固坏死，像一个生鸡蛋被煮熟了。
所以从这一点上来看，只要外界温度不超过44度，人体温度不超过40度，那么，对精子本身就不会产生杀死效应。同时因为阴囊是在体外，所以为了保护它，我们42度纳米汗蒸馆建议男人在汗蒸的时候，多坐在蒸房内的木凳上或者躺着蒸，不建议趴着蒸。这样人体自身的温度调节系统可以很好的调节阴囊的温度。
另外精子在体内可以存活几个星期，在外界37度的存活时间是4-8小时，而我们的纳米汗蒸一次要求的时间为四十分钟到一个小时，这个时间段只要不是让阴囊单独处在特别高温的环境，不会对精子造成杀伤，但可能会影响其活跃度。
所以如果是想要怀孕的夫妻，应该怎么样汗蒸才能达到 的效果，从而让宝宝能够更加健康呢？
大家都知道，精子的质量会对怀孕产生很大的影响，但影响精子质量的有非常多的因素，温度只是其中之一。上面我们已经通过科学的数据论证过在专业的纳米汗蒸房为什么不会对精子造成大的影响，那么我们再来看看其他方面，会有一些什么方面的作用。
我们的纳米汗蒸房能够调理人体， 的因素是纳米材料的应用。因为纳米材料能够释放大量的负离子与生物波。负离子可以调理人体的酸碱度，生物波可以疏通经络，激活细胞。
在纳米汗蒸房中，生物波可以疏通生殖系统，让生殖系统变得更加通畅健康，从而保证生成的精子质量更高。另一方面，精子生存的环境PH值在7.2－8.4之间的环境比较适合精子存活。而我们的负离子呈弱碱性，可以让精子生存环境更舒适。
尤其是很多夫妻不孕仅仅只是因为女性阴道环境酸性太强，导致精子很难存活，而通过汗蒸，可以很好地调节女性阴道内环境，从而让精子拥有一个更好的存活环境，所以大大提高了受孕率。
所以想受孕的夫妻汗蒸的时候，我们42度纳米汗蒸馆建议男性朋友坐在木凳上汗蒸，汗蒸时间不要超过一小时。同时多喝我们的弱碱性水，可以每十分钟出来走动一次。 的建议是使用安然纳米功能性纺织品，比如内裤，这样既可以达到调节生殖系统内环境的作用，又不用担心高温会对其产生影响。
而女性这段时间就可以保持连续汗蒸，尤其是多趴着蒸，多喝我们的弱碱性水，这样可以很好的调节我们的身体内环境，尤其是酸性环境与寒凉环境，这样子可以让精子与受精卵有一个更好的生存空间，从而让我们能够生一个健康的小宝宝。
我和我太太当年就是因为长期住汗蒸房，让我们拥有了一个健康的小宝宝。所以想要怀孕的朋友们，纳米汗蒸以及纳米产品是非常好的一个调理选择。
另外，对想要宝宝的朋友，一定要注意一点，那就是男士感冒之后，三个月之内不要要宝宝，因为感冒的时候，人体会提升自身温度来对抗病毒，这个对精子的影响会非常大。
所以，其实影响精子质量的重要的人体内温度，只要我们身体的自我调节功能正常，在专业的纳米蒸房内，并不会产生坏的影响。
祝所有到纳米汗蒸馆养生的朋友，都能够拥有健康的身体，拥有幸福的生活。
立秋是二十四节气之一，是中国重要的岁时节日。立秋标志着秋天的开始，天气也渐渐变得凉爽起来。俗话说：“秋后一伏热死人”立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，依旧会有“秋老虎”来犯。因此，立秋养生重在祛暑养肺。
盛夏时人的皮肤湿度和体温升高，大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，人体过度消耗的能量得不到及时有效的补偿。立秋以后，天气渐渐转凉，人体出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态，因此人体感到舒适，并处于松弛的状态，机体随之会有一种莫名的疲惫感，这就是我们常说的“秋乏”。此时，通过适当的运动可有效驱除“秋乏”。
这个时候选择纳米汗蒸养生，可以很好地解决“秋乏”的问题，让身体细胞保持正常的活跃状态，同时纳米汗蒸房提供的纳米小分子活性水能够很好的补充细胞需要的矿物质与微量无素，纳米材料很产生的大量负离子能够起到非常好的润肺的功效。
另外秋季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的生物波有改善皮肤微循环的作用，还有负离子可以起到净化血液，增强血液对细胞的供氧及运送营养的作用，所以可以起到提精神的作用，让工作时干劲十足;并且汗蒸可以消除疲劳，有助于睡眠，还可以去出心中的不快，使人得到放松。
所以在秋天时选择纳米汗蒸，可以非常好的达到祛暑养肺的功效，但秋季汗蒸要注意强度不可太大，以防出汗过多，阳气耗损。所以在秋季汗蒸的时候，不宜像夏天一样，天天汗蒸，而应该将汗蒸次数控制在三到五次为宜。初秋时节，一周五次左右，到了深秋，汗蒸次数要适当减少，约一周三次为宜，以起到收敛阳气，蓄养阴气的效果。
汗蒸虽然看似简单，但里面蕴含的东西还真不少。汗蒸是采用新科技与古代中医汗法相结合的养生项目。不仅能够强身健体，还能够达到瘦身美容的功效，这也是汗蒸受到很多女性朋友喜欢的真正原因。
汗蒸虽好，但也是需要讲究方式方法的。比如汗蒸前要卸妆，不能喝酒，不能吃的太饱等。只是我们的方式对了，就会早早体验到汗蒸的好处，方法不对会走弯路哦。今天小编总结了一下汗蒸当中的注意事项，大家可以阅览一下，以后汗蒸记得校准自己的方式哦。
汗蒸前的注意事项
汗蒸应在沐浴和卸妆后进入，在体验过程中不要频繁出入，不要搓擦身体，喝适量温水。为了让人达到 的放松状态，衣服以宽松舒适为益， 有一套自己的汗蒸服。进入汗蒸房之前，提前将二便排净，饮食不宜过饱，也不宜空腹体验。
汗蒸中的注意事项
汗蒸的体验时间基本在40分钟左右，汗蒸的温度不宜过高，以42°左右为佳，这是人体 的排汗温度。汗蒸时要记得多喝水，这样才会促进毒素随着汗水排出体外。体验过程中要保持良好的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。
汗蒸后的注意事项
汗蒸完成后也要注意，如果不注意，汗蒸的效果也可能会适得其反。汗蒸后休息的时间宜继续补充水分，不需要去擦拭汗水，让汗水自然蒸发吸收。汗蒸后的汗水与运动出的汗水不同，汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，无味不粘稠，不仅对皮肤有保护作用，还具有美容的效果。
汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，人或坐或躺于汗蒸房，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。
汗蒸房内的电气石是一种独有的 绿色宝石矿物质，集多种功能作用于人体，具有远红外、负离子、生物电流和多种矿物质元素。电气石汗蒸房是充分利用了电气石本身所具有的这些物理功能及特性，对人体零距离和直接的进行保健和理疗，以达到提高人体机能，增强人体免疫力；恢复调节人体器官脏腑的阴阳平衡；营养细胞、活化细胞，促使各种疾病的消失，使人体达到 的健康状态。
汗蒸养生对什么人群适合?
1、缺乏运动，肥胖的人群。繁忙的都市生活常常会占去我们的运动时间和空间，长时间坐着看电视、办公也渐渐地养成了大肚腩，水肿、肥胖、身材走样，还会导致血脂异常、糖尿病等疾病。
2、工作压力大，易疲劳的人群。平时上班总觉得没睡够，昏昏沉沉的，到了中午就想睡觉，睡多久都不够，总提不起精神。汗蒸可以对人体细胞进行深层按摩，促进血液循环，调节神经系统。汗蒸时大量毒素可随汗液排出体外，身心都能得到放松。
3、抵抗力低下，容易感冒的人群。汗蒸房热疗会改善微循环，调节新陈代谢，使血液循环流畅，消除精神紧绷，增强身体的免疫能力，达到驱寒暖身的功效，对于免疫力低下者也有帮助。
随着人们生活水平的不断提高，汗蒸在短短的几年内迅速地被国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。虽然汗蒸已经相当普遍，但是汗蒸的细节往往被人忽视，使汗蒸效果轻者大打折扣，重者没有任何效果，所以大家以后一定要注意哦！
