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现在去汗蒸一次顶2次，这些注意事项，都学习下！汗蒸房安装现在，如果说某个人缺吃的，缺喝的估计没人信了，但是说某个人突然病了，估计谁都会信。这就是我们现在面临的一个状况，谁都不缺吃穿，缺的反而是健康。现实生活中有很多这样的例子：今天还是一个健健康康的人，明天就被疾病缠身了。这虽然看似突然，但绝非偶然，疾病都是慢慢积累形成的。要想身体健康，我们要做的就是提前养生，提前汗蒸，提前预防。很多人都认为，夏天天气比较热，不适合汗蒸。其实不然，夏天是汗蒸的好季节。夏季汗蒸相对于其他季节来说，进入汗蒸房后更容易出汗，体内的湿寒更容易排出，汗蒸后也不容易受风寒。需要注意的是，夏季汗蒸更应该注意细节问题，不能够大量的饮食冷品。只要按下面小编所说，夏季汗蒸就能够起到事半功倍的效果，也就是咱们说的，一次汗蒸能够起到双次的效果。接下来我们一起学习吧！1、汗蒸前的准备1.准备一条毛巾，换上宽松的汗蒸服。2.夏季汗蒸前，洗个澡，卸下妆，但是要注意把头发包起来。3.汗蒸前饮用500毫升左右的热水。4.进入汗蒸房之前，要舒展一下四肢，有利于血液循环。6.进入汗蒸房之前，提前将二便排净，不宜过饱，不宜空腹。5.汗蒸前不要饮食冷品2、汗蒸中的注意事项1.汗蒸姿势分为，走，坐，卧，立，趴，躺五种姿势，要根据自己身体的健康情况，来适当调节汗蒸姿势。2.汗蒸一般40分钟为一次，温度以42°左右为佳。不要追求长时间或高温汗蒸。3.进入汗蒸房后，不要频繁出入，以免风寒受侵。4.汗蒸的过程中，同样需要补充水分，尤其是夏季，更应该在汗蒸的时候多喝水汗蒸后：汗蒸后会消耗人体一部分能量和体力，要注意进食补充营养，但不能暴食暴饮。一般的营养搭配为一个鸡蛋，一杯牛奶。汗蒸后，不能饮食冷品，不能直接接触冷水。虽然夏天天气炎热，但汗蒸后同样不能洗澡，但可以适当缩短时间要求，夏季汗蒸后3小时以后可以洗澡，但不建议洗头。结语：现在汗蒸越来越受到年轻女性的厚爱，这不仅是因为汗蒸的保健功效，更多的是因为汗蒸有美容效果。因为汗蒸房里能产生与人体相匹配的0.06毫安的微电流，每立方米5740个负氧离子，15.3微米的远红外线及丰富的矿物质。它们对打通人体微循环障碍、美容、健身、预防和改善疾病都有极大的帮助和辅助治疗作用。汗蒸房里的红外线加热装置，属于一种高热的物理治疗法。汗蒸使人体毛孔扩张，通过逐渐升温出汗，促进身体血液循环的一个过程，在这个过程中，汗水、被分解的多余脂肪、体内毒素一同排除体外，汗蒸一次等于全身做了一整套SPA，也可以称作是“细胞浴”。汗蒸房内能够释放足量的负离子，不仅能有效杀灭病菌，更能提高人体免疫系统，提高抗病能力。对呼吸系统、支气管炎，呼吸道感染类疾病都能起到很好的预防效果。汗蒸房就如同一个浓缩的小型“巴马长寿村”，可查病、治病、防病，经常汗蒸健康一生。
别抱怨顾客不耗卡，学学如何快速消耗顾客的疗程卡吧！
好不容易让顾客办了一张卡，但不消费，无法消耗怎么办？今天就来跟大家聊聊如何快速消耗的问题。
疗程卡作为美容院卡项经营中的重要一项，由于在顾客体验过程中含有产品调配、手工技巧、仪器操作等诸多因素的组合，不仅能够充分体现美容院的专业度，同时也给顾客充分的感官享受。
重要的是由于疗程卡强调效果的重要，而弱化了产品的宣传，对于美容院摆脱顾客对产品品牌的依赖及自我项目创新方面都起到积极的作用。
影响疗程卡耗卡的原因汗蒸房安装
在美容院疗程卡销售中，往往出现“虎头蛇尾”的现象。也就是说在疗程卡刚销售时，对疗程卡的消耗不论是顾客还是美容师都比较重视，可是随着时间的推移，对疗程卡后续的卡耗工作就不再重视，导致一些顾客不能够按时来。
而很多的美容院通常都采用“换购”、“升级”、“时间限制”等方法来减少疗程卡剩余的出现，但效果总是有限。究其原因是这些方法大多都是在顾客的角度来想办法，而忽略的影响疗程卡卡耗的另一重要因素——美容师。
差额手工提成法
今天给大家介绍“差额手工提成法”来解决疗程卡耗卡难的问题。
"差额手工提成法"指我们在设计疗程卡手工提成时，打破传统的手工均衡次数提成的办法。
采取前、中、后三个阶段来分别设计手工提成额度，造成同一个疗程卡由于进程的不同，而造成手工提成不同的局面。
举个例子：
一张价值5880元15次的面部补水卡，平均每次手工提成为25元。传统提成方法是顾客做一次就给操作者25元手工提成。
差额手工提成法手工提成设置为：前1—5次每次10元;中6—10次每次25元;后11—15次每次40元。在总手工提成额不变的情况下，出现了不同的提成标准，与之间相差3倍。
差额手工提成法除了可以加快疗程卡消耗以外对美容院的经营还有三点好处：
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01
保证疗程卡的服务质量
很多美容院都存在一种服务现象：美容师在疗程卡体验时操作非常认真，顾客感觉良好。
顾客一办卡，服务质量就越来越差。刚开始的几次由于卖卡提成的原因还有些热情，随着时间的推移不愿意做、马虎做的现象日益严重，顾客碍于情面不好意思投诉。
致使顾客心里萌生“受骗”的感觉。很多顾客宁愿花高价买单次卡也不办疗程卡的原因就在于此。
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差额手工提成法强调疗程卡越往后做手工提成越高，从物质的角度上刺激了美容师加速疗程卡消耗的动力。
这样一来，顾客会感觉到疗程卡的服务效果始终如一或越往后服务越好的现象。达到顾客爱做、美容师愿做双赢局面。
02
提高顾客对疗程卡效果的满意度
顾客选择疗程卡的重要原因之一就是要效果，要保证效果就必须得将疗程做完。
很多美容院由于没有积极主动的让顾客做完疗程卡，造成了顾客对疗程卡效果的怀疑，严重影响美容院的诚信。
由于"差额手工提成法"的出现，美容师为了拿到高额的手工提成，她们会想尽办法邀约顾客完成疗程卡的次数。
这样一来，由于顾客充分做完了疗程卡，疗程卡的效果也就很容易体现出来。这样对顾客是负责，从另一方面将为顾客下一次的销售打下了良好的基础。
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03
美容师愿意接纳“孤儿顾客”
在美容院顾客管理中，我们将由于美容师离职或转岗而失去美容师“照顾”的顾客，叫做“孤儿顾客”。
这些“孤儿顾客”往往都存在短期消费难的情况，在过去，这样的顾客很多的美容师是不愿意接的。
现在美容院通过“差额手工提成法”的执行，在高额手工提成的鼓励下就会使这些“孤儿顾客”成为“香饽饽”，同时由于仔细的服务，致使这些“孤儿顾客”很快找到感觉，重新建立起对美容院的信心。
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如果把"差额手工提成法"运用到工作中，针对美容院销售重点的转移或顾客的"遗忘" ，导致疗程卡变成"死卡"无人问津这些问题就可以迎刃而解。
因为这些“死卡”的存在，不仅影响了未来顾客在相类似卡项需求时的再消费，同时也为疗程卡终效果的评估带来影响。
下面，再分享几个常见的加速常规卡耗卡的方法。
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01
将顾客多余的，重复的，没有新鲜感的项目，折合现金升级成新的项目。促使顾客再次到店，享受新项目。
02
一个套盒或者一个卡项，在预定的时间里做完就是成功的消耗，那么你的顾客护理档案里就是有顾客到店率的计算。
每月消耗业绩除以顾客到店人次，就是你的单次消耗业绩。大型会所看的是每月单次消耗业绩，如果低于标准就要寻找原因了。
而老顾客数量就是确定每月顾客到店率的标准。一个方法是美容师或者顾问必须邀约追踪顾客的到店率，并且有百分之二的提成是顾客消耗完之后奖励。
还有个方法是顾客到店积分制，每月三次以上到店率送多少积分，年底返还顾客礼品或者项目，每月到店低于三次者不享受当月积分。
03
产品过期制。在常规卡项中增加保质期比较短的产品，告诉顾客，如果在预定时间内产品没有用完，产品会过期而出现浪费。
打开的产品必须在预定时间内做完才有效果。比如面部产品中比较昂贵的原液，打开一支就需要几次做完，不然就污染而不能做了，促使顾客到店频率。
女性汗蒸与不汗蒸的区别，差距真的大，明天咱也去看看！汗蒸房安装今天有位蒸友问小编，汗蒸与不汗蒸有区别吗？汗蒸对女人真的有那么多好处吗？小编很认真的回答了这位蒸友从现实情况来看，汗蒸不仅对女人有很多的好处，对于男人、小孩、老人都有意想不到的好处。今天小编就单独谈一下，汗蒸对于女性朋友的好处，女性都需要温暖、需要滋润、需要养颜、需要保持身材，而这一切，只要去汗蒸都能实现。图片蒸房主要的作用就是排毒保健和美容养颜，这对于爱美的女性来说更能看到效果，经常汗蒸的女性朋友，全身毛孔就会打开，不会因为代谢物排不出来被堵塞。尤其是脸部由于毛孔不会堵塞，不会造成青春痘、痤疮等皮肤病，更显得皮肤好、精神状态好、焕发年轻态。女性经常汗蒸的好处：造就好身材由于人体内多余的脂肪、代谢物、盐分和皮下脂肪在升温活化后，会随汗液加速排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，我们的汗蒸标准温度是42°，更便于分解燃烧脂肪，因此汗蒸能起到减肥效果。排毒汗蒸能打通女性朋友身体微循环，加快血液循环，促进新陈代谢，身体内聚积的各种毒素和垃圾可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担，从而间接达到了很好的养生效果。美容蒸房内释放的远红外线能促进皮肤新陈代谢，让老化的皮肤角质随汗液排出，并能激活体内休眠细胞，增强细胞活性。再通过汗蒸房内的盐晶石杀灭肌肤内的各种细菌，所以说，汗蒸具有很好的美白养颜的作用。助于睡眠很多白领阶层的业余健身活动特别少，很不愿意去参加户外运动。而咱们的汗蒸只要轻轻松松的蒸上40分钟，就能达到户外活动一小时的运动量。经常汗蒸可改善脑部供血供氧，改善失眠易醒，缓解头昏头痛，消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。缓解妇科病汗蒸对常见妇科疾病的调理效果显著。很多的妇科病都与湿寒有关系，尤其是痛经、手脚冰凉、月经不调、宫寒、月子病等，汗蒸房内的温度，能够自然的提升身体内外温度，由内而外为女性朋友的健康保驾护航，经常汗蒸能有效缓解痛经、各种妇科炎症，并且对产后恢复也有很大帮助。汗蒸是排毒方式人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是有效的排毒方式，出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸，会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上，从而增加了肝肾的负担，这也是为什么现在人越来越需要出汗的原因。汗蒸是目前的养生模式，汗蒸一次多可能消耗600卡的热量，这相当于慢跑10公里的运动量，非常适合那些缺乏锻炼和不能锻炼却想有效控制体重及身心健康的人。结语汗蒸对女士而言，显著的特点就是能够美白肌肤，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。女性朋友蒸过一次之后就会使肌肤光滑细腻。经常汗蒸理疗对神经衰弱、失眠、偏头痛、中风后遗症、头部缺氧等有很好的治愈作用，是现代女性朋友养生美容的必胜法宝！！
现在人们的亚健康状态越来越重了，动不动就腰酸腿疼，失眠多梦，浑身乏力。身体亚健康的出现，其实就是人体内的淤毒刚刚侵蚀你的健康，如果任由其发展，到就是疾病的到来。提前预防就为慢慢消除亚健康，还你一个健康的身体。汗蒸房安装汗蒸房可持续释放远红外线、负离子、生物电等能够很好的激发细胞活跃度，微电流作用于人体皮肤表面更能起到清理血管的作用。蒸房内的远红外微电流还可以活化细胞，也叫做细胞浴，给细胞洗澡。汗蒸40分钟，相当于慢跑10公里。坚持汗蒸可调节自律神经，缓解疲劳，对失眠及神经衰弱有很好作用 。因为长时间出差或超负荷工作等原因所造成的体力、精力减退，可快速恢复。而汗蒸房特有的远红外波的精华段4~14微米直接影响人的生长发育，又被称为“生育光线”或“生命之光”。负离子可以让自由基无毒化，更多文章搜索汗蒸小助手从而延缓衰老，被誉为“大气中的长寿素”。汗蒸房中的托玛琳释放的生物电又与人体同为0.06毫安，汗蒸中可引起人体本身的生物电效应。从生物工程角度，人为什么能活着，靠什么？实际上就靠着微弱的生物电支撑。因此，诺贝尔奖获得者居里夫人将托玛琳称为“神奇的能量石，人类的长寿素”，而使用含有托玛琳材质的汗蒸房去汗蒸，正可达到延年益寿的目的。但有些人说汗蒸没效果，其中有两大原因，一是没有坚持汗蒸，二是没有注意汗蒸细节。种原因很容易就会改变，但是第二点涉及到专业的汗蒸知识，很多人对于汗蒸的知识相对匮乏，今天小编就为大家详细的讲解一下汗蒸的注意事项，希望大家都要学好，蒸好 ！汗蒸前汗蒸前，要注意的是汗蒸的时间和温度，时间不要过长，温度不要过高。汗蒸温度不要超过42°，汗蒸一次的时间不要超过50分钟。汗蒸以宽松的汗蒸服为标准服饰，这样有利于身体放松，让汗蒸体验更完美。 汗蒸前不能洗头，可以用温水洗澡。无论冬夏禁忌用凉水洗澡，汗蒸前要提前喝一杯碱性盐水。汗蒸中进入汗蒸房后，首先来回走动几分钟，让身体气血运行起来，这样有利于身体升温后，血液循环更顺畅。一般汗蒸的正确顺序为走、卧、躺、趴四种方式，每种汗蒸的姿势，都针对了相应的亚健康状态。例如：体寒的话建议多趴着蒸，感冒咳嗽者建议多躺着蒸等。汗蒸的时候同样需要及时补充水分，汗蒸过程中不要做面膜，汗蒸是个排汗的过程，对于面膜的营养并不能很好的吸收，还会影响面部毛孔排汗。汗蒸后汗蒸后，虽然代表了一次汗蒸的结束，这段时间不再属于汗蒸排汗调理身体的时间，但是汗蒸后也是要注意的，如果不注意有可能还会前功尽弃，功亏一篑。汗蒸后全身的毛孔处以舒张状态，恢复到原状需要时间，这个时段要注意防风防寒，避免冷热交替造成伤风感冒！尤其是汗蒸后不能洗头洗澡。建议汗蒸完成后在休息室进行晾汗30分钟，等身体毛孔完全闭合后，再到室外活动。汗蒸是通过加温多种功能材料使人流汗，对于人体来说属于一种微物理疗法。汗蒸能够使人体毛孔扩张，促进血液循环，激活人体休眠细胞，同时排除体内寒气和湿毒。可以这样说：汗蒸是从根本上解决了人体亚健康问题，起到保养身体的作用。
